• 自投罗网!杀了野生动物还敢上网炫耀 2019-05-25
  • 人民体育俄罗斯世界杯专题上线 2019-05-25
  • 云南省管干部任前公示公告 2019-05-24
  • 中国正青春大型征集,iphoneX等着你! 2019-05-23
  • 学习新思想 千万师生同上一堂课 2019-05-23
  • 世界杯频爆冷门网友大呼“天台见”!警方:不要冲动,不要跳楼 2019-05-22
  • 主持人资料库――张越 2019-05-21
  • 村教扶智,幕天在行动:“千城万区助村教”行动走进北京、泉州等全国各地城市 2019-05-21
  • 某些人总是用“客观事实”来为自己壮胆,实际上根本不懂什么是“客观事实。 2019-05-20
  • 四川乐山公交车爆炸案告破 嫌疑人重伤已被警方控制 2019-05-20
  • 第二届石家庄旅发大会开幕在即 一“鹿”走来“泉”是风景 2019-05-19
  • 靠啥为基层留住人才?( 民生视线·引导人才流动 助力均衡发展①) 2019-05-18
  • 个人信息,利用好更需保护好 2019-05-17
  • 刘延东:把孔子学院办成中南人民心灵的“彩虹桥” 2019-05-16
  • “一地两检”条例草案在香港特区立法会通过三读 2019-05-15
  • 漂亮女人 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

    当前位置:083期免费一码中特 > 健康 > 饮食营养 >

    港澳台极限一码中特:春季养生要吃什么呢?这些果蔬帮你补充营养

    083期免费一码中特 www.yerix.tw 2019-03-13 09:33:33   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

    导语

    都知道春季是水果盛行的时候,许多人会在这个季节里吃水果来补充身体的能量,那么春季多吃水果也能养生哦,那么要吃哪些水果呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。

      都知道春季是水果盛行的时候,许多人会在这个季节里吃水果来补充身体的能量,那么春季多吃水果也能养生哦,那么要吃哪些水果呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。

     春季养生要吃什么呢?这些果蔬帮你补充营养

      山楂
      如今正是春季交替的时期,山楂正是出现的好时机。山楂含钙量在水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的小能手。中医认为,山楂味酸甘、性微温,能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效。
    提示:支持键盘“←→”键翻页
    网友还关注这些内容
    精彩专题TOPIC
  • 自投罗网!杀了野生动物还敢上网炫耀 2019-05-25
  • 人民体育俄罗斯世界杯专题上线 2019-05-25
  • 云南省管干部任前公示公告 2019-05-24
  • 中国正青春大型征集,iphoneX等着你! 2019-05-23
  • 学习新思想 千万师生同上一堂课 2019-05-23
  • 世界杯频爆冷门网友大呼“天台见”!警方:不要冲动,不要跳楼 2019-05-22
  • 主持人资料库――张越 2019-05-21
  • 村教扶智,幕天在行动:“千城万区助村教”行动走进北京、泉州等全国各地城市 2019-05-21
  • 某些人总是用“客观事实”来为自己壮胆,实际上根本不懂什么是“客观事实。 2019-05-20
  • 四川乐山公交车爆炸案告破 嫌疑人重伤已被警方控制 2019-05-20
  • 第二届石家庄旅发大会开幕在即 一“鹿”走来“泉”是风景 2019-05-19
  • 靠啥为基层留住人才?( 民生视线·引导人才流动 助力均衡发展①) 2019-05-18
  • 个人信息,利用好更需保护好 2019-05-17
  • 刘延东:把孔子学院办成中南人民心灵的“彩虹桥” 2019-05-16
  • “一地两检”条例草案在香港特区立法会通过三读 2019-05-15